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最著名的中医养生金句是什么

得要身体安，多受饥和寒。

内存正气，邪不压正。

春夏养阳，秋冬养阴。

七分病，三分养。

合理善食，养精畜锐。

学中医养生会不会很难，需要学那些知识

学中医，不修身，永远是医学中的局外人。没把自身经脉坐通，经络识别，永远靠记忆书本知识行医道，不可能随意应对辩诊论病，只能靠经验主义而己！。

一一一一东方道人一一一一

养生，90后都开始养生了，你呢中医养生你知道多少

玩八月有余，养生的话题谈了好几次，重復没意思。养生其实很簡单，平和的心态，规律的作息，均衡的飲食，適度的运动。其主要内涵，顺应自然。這是我对养生总结的体会。

芳享中医养生五步曲是什么

今年我刚参加了芳享的培训，因为要加盟她家的中医养生，五步曲包括：

第一：探困；

第二：辨证；

第三：分质；

第四：据理；

第五：调养。

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